Brazilian GAG

Il Brazilian GAG è un corso di fitness musicale e di gruppo ideato per tonificare, scolpire e rassodare in modo intenso la parte inferiore e centrale del corpo, prendendo ispirazione dai metodi di allenamento brasiliani focalizzati su forme toniche e definite. L'acronimo G.A.G. sta per Gambe, Addominali e Glutei. Rispetto a un normale corso di GAG tradizionale, la variante Brazilian spinge molto di più l'acceleratore sull'allenamento ad alta intensità e sul lavoro specifico sui glutei.

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