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Hatha Yoga

Insegnanti:

Daniela De Tullio

Lo yoga Ŕ una disciplina antichissima che nasce in India e che tutti possono percorrere. Yoga significa unione di corpo, mente e spirito. Si compone di esercizi fisici, posture, sequenze dinamiche, tecniche respiratorie , rilassamento guidato, esercizi di concentrazione. Porta alla rieducazione di posture errate e con una pratica costante permette di acquisire flessibilitÓ, elasticitÓ e stabilitÓ. Permette di sciogliere tensioni muscolari, rigiditÓ di ogni genere e di liberare le articolazioni; contemporaneamente lavora anche su un piano emozionale e psichico portando con il tempo ad un maggiore equilibrio e a migliorare la propria capacitÓ di concentrazione.

Bachata

Balliamo insieme con mamma o papÓ

Breakdance

Caribbean Show Dance

Choreography Dance per Sposi

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Corsi pausa pranzo

Country Western Dance

Danza Classica

Danza Contemporanea

Danza Creativa dai 3 anni

Danza del Ventre Fusion

Danza Moderna

FESTE DI COMPLEANNO IN AISHA

Hatha Yoga

Hip Hop free style

Kizomba

Krav Maga - Difesa personale e Krav maga kids

Latin Pop

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Pilates

RaggaJam

Reggaeton

Salsa

Salsa Cubana e Rueda De Casino

Street Dance

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Videodance

Yoga Dinamico

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AISHA DANZE S.S.D. a r.l. - Via Piemonte, 15 - Rozzano (MI)

P.I. 07925520962Tel. 02 57514143 - 338 9203318info@aisha.it