Contemporanea

Durante la lezione si studiano i principi della tecnica floor work ,release e contact improvisation. La lezione si concentrerà sull’uso del peso, dell’energia, della fluidità del movimento e dello spazio, attraverso sequenze dinamiche in piedi e a terra . Si presterà particolare attenzione al contatto attivo con il suolo, ai passaggi di livello nello spazio e si giocherà con l ‘improvvisazione. Si presterà particolare attenzione alla postura corretta abbinata ad un lavoro di stretching utilizzando anche piccoli attrezzi . Tutto sempre accompagnato da musiche coinvolgenti.

PRENOTA LA TUA LEZIONE